今日は私の誕生日です。後期高齢者の仲間入りの記念すべき日ですが明日の検査に向けて食事の制限がかかっています。病院で頂いた食事メニューを参考に朝から食べています。

今日は一日静かに過ごすことになりました。

夜には食後の薬と水２杯コップに入れて飲んでから寝る前にもう以上の薬と水を飲んでお休みです。

水はいくら飲んでも良いそうなので行く文楽ですが、明日の朝からが大変です。